"Dein Leben funktioniert."
 Du funktionierst auch, jedoch häufig mehr für andere? 
Doch fühlst du dich darin noch wirklich zu Hause?

Du kümmerst dich, übernimmst Verantwortung und bekommst vieles auf die Reihe. Von außen scheint alles gut zu sein. Und trotzdem spürst du immer wieder diese tiefe Unzufriedenheit. Du bist erschöpft, deine Gedanken kommen kaum zur Ruhe – und manchmal fragst du dich: „Wo bleibe eigentlich ich in meinem eigenen Leben?“

Tief in dir wächst das Gefühl, dass sich etwas verändern darf. Rollen, die dir lange vertraut waren, fühlen sich plötzlich eng an. Erwartungen, die du bisher erfüllt hast, kosten dich zunehmend Kraft. Vielleicht bemerkst du, wie oft du dich anpasst, deine Bedürfnisse zurückstellst oder nach außen lächelst, obwohl dir gerade ganz anders zumute ist.

Du bist es gewohnt, Verantwortung zu tragen, für dich und für andere. Vielleicht hast du dich auch schon intensiv mit dir selbst beschäftigt, vieles verstanden und bewusst verändert. Und dennoch stehst du gerade vor einer Situation, in der dir die Orientierung fehlt.

Gefühle werden stärker, Gedanken drehen sich im Kreis. Eine Entscheidung steht an, doch du kannst kaum noch unterscheiden: Was wünsche ich mir selbst? Was erwarten andere von mir? Und was brauche ich gerade wirklich?

Vielleicht zweifelst du an deiner Wahrnehmung, fühlst dich schuldig, sobald du an dich denkst, oder vergleichst deinen Weg mit dem anderer. Dabei wird die leise Sorge immer lauter, nicht genug zu sein, zu wenig zu tun oder dir das Leben, nach dem du dich sehnst, gar nicht erlauben zu dürfen.

Du wünschst dir, dich selbst wieder zu spüren. Deinen Bedürfnissen zu vertrauen. Entscheidungen zu treffen, hinter denen du stehen kannst. Und dich auch in deinen Beziehungen so zu zeigen, wie du wirklich bist.

Ich kenne diesen Punkt. Auch ich stand einmal dort und habe gespürt: So, wie es gerade ist, möchte ich nicht weitermachen.

Vielleicht beginnt deine Neuausrichtung mit einer Frage, für die zwischen all den Aufgaben lange kaum Raum war:

„Was brauche ich, damit sich mein Leben wieder nach mir anfühlt?“