1:1 Mentoring

Vielleicht hast du schon unglaublich viel über dich gelernt...
Du weißt, dass du mehr auf dich achten solltest.
Du möchtest Grenzen setzen.
Weniger funktionieren, eniger grübeln und dich weniger vergleichen, vielleicht auch mehr Selbstvertrauen entwickeln.
Und trotzdem findest du dich immer wieder in alten Mustern wieder.
Das bedeutet nicht, dass du versagt hast, denn Veränderung ist kein einmaliger Entschluss.
Sie entsteht durch neue Erfahrungen, kleine Schritte und wiederholtes Erleben.

Worum es geht
Im Mentoring begleite ich dich über einen längeren Zeitraum.
Wir arbeiten nicht nur an einem einzelnen Problem.
Wir schauen auf dich als ganzen Menschen.
Auf deine Bedürfnisse.
Deine Ressourcen.
Deine Muster.
Deine Beziehungen.
Deinen Alltag.
Und auf das Leben, das du wirklich gestalten möchtest.

Mein Ansatz
Das Mentoring ist individuell und entwickelt sich gemeinsam mit dir.
Wir verbinden Reflexion, Coaching, Achtsamkeit, Ressourcenarbeit und alltagsnahe Übungen.
Wenn es zu deinem Prozess passt, können auch kreative Methoden und Elemente aus der 

So läuft eine Sitzung ab
Ankommen   - Wo stehst du gerade?
Zielklärung    - Was möchtest du verändern?
Verstehen      - Was hält dich bisher zurück?
Erproben        - Was kannst du anders ausprobieren?
Reflektieren   - Was verändert sich?
Integrieren     - Wie wird daraus etwas, das wirklich zu deinem Alltag gehört?
 

Dauer & Dein Invest
6-Wochen-Begleitung (6x60 Min) – ab 569 €

Individuelle Intensivbegleitungen können nach einem persönlichen Vorgespräch vereinbart werden.
Für dich, wenn, du nicht länger nur wissen möchtest, was du verändern solltest, sondern wenn du dir Begleitung wünschst, um es tatsächlich Schritt für Schritt zu leben. Du musst deinen Weg nicht alleine gehen. Ich gehe ein Stück mit dir.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich selbst wieder ein Stück weiter nach vorne zu holen, melde dich gerne schriftlich via Whatsapp oder über das unten angegebene Formular.